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陈都灵被哪位高人指点了？健身练瑜伽以后身材惊艳四方

摘要: 阅读: 2 发表于2024-04-16 但是最近的陈都灵，好像突然变得高大上了起来，不仅是工作室的精修图还是视频等等，都显得特别高级，美的很可以。但是是精修图和滤镜让陈都灵变得不一样，所以小编还特意找了无任何滤镜无修的生图版，但是无修图相比精修…... 阅读全文

干货分享：《功夫瑜伽》营销的一些体会

摘要: 阅读: 1 发表于2024-04-16 这两年，有一个趋势，就是宣传预算中，对于新媒体的整体投入越来越多了，从绝对值上来说，成龙电影的营销预算是充裕的，所以营销过程中，宣传团队想要去实现的想法，没有一次因为预算问题而未能实现。... 阅读全文

我国H型高血压患者占八成，卒中风险高8倍！来看看如何减少危害

摘要: 阅读: 1 发表于2024-04-16 此类高血压患者的中风几率比单纯性高血压患者大5-8倍，比正常人高28倍!那到底什么是H型高血压?又该如何减小其危害性?... 阅读全文

患上高血压别担心专家妙招告诉您

摘要: 阅读: 1 发表于2024-04-16 说到高血压，相信大家都不陌生。但您知道么，全球范围内，高血压患者数量已超过10亿，其中中国患者数量占到了近三分之一。据世界卫生组织统计，全球每年有超过700万人死于高血压及其并发症。因为高血压早期身体... 阅读全文

让我们保“胃”健康

摘要: 阅读: 1 发表于2024-04-16 上海民进姬舒荣民进上海市委医疗卫生委员会委员民进同济大学委员会委员同济大学附属同济医院胃肠外科副主任医师、副教授 2024年4月9日是第19个国际护胃日。... 阅读全文

“开水冲鸡蛋”滴香油，坚持喝身体会怎样？医生揭晓答案

摘要: 阅读: 2 发表于2024-04-16 在众多流传于民间的保健方法中，“开水冲鸡蛋”加上几滴香油，被一些人誉为简单有效的养生秘方。这种方法被认为既能补充营养，又能达到一定的保健效果。... 阅读全文

50岁到60岁这段，最高明的活法不是养生睡觉，而是这“5个大招”

摘要: 阅读: 3 发表于2024-04-16 这句话源自孔子的《论语》，它告诉我们，人到了五十岁就能明白天道物理的根本规律，到了六十岁则已能泰然地聆听并接受逆耳的忠言与不同的意见。这话说得在理，一个人若是没有点癖好，没有些深情所寄，那生活岂不是太乏味了？…... 阅读全文

医生给出标准：人过70岁，若还能做这“6件”事，长寿没问题！

摘要: 阅读: 2 发表于2024-04-16 70岁老人其实也并不算老，但在生活中，70岁以上的老人往往会因为身体机能的下降和疾病的困扰，很难保持日常需要的锻炼和活动。... 阅读全文

【汤医科普】每天该睡几个小时？

摘要: 阅读: 2 发表于2024-04-16 睡眠相关的研究表明，每晚睡眠6-8小时对认知能力的影响基本相同，如果每晚睡眠少于5小时或者超过9小时，就会对认知能力产生负性影响。其中的机制是每晚睡眠少于5小时或者超过9小时会增加Aβ蛋白沉积（β-淀粉样蛋白），Aβ蛋白沉积会导致神经元死亡和认知障碍。也就是说睡眠太多或者太少都可能导致大脑早衰。到底... 阅读全文

为什么建议你23点一定要睡觉，早睡的内核是遵循生物钟

摘要: 阅读: 2 发表于2024-04-16 3月18日，中国社会科学院社会学研究所、社科文献出版社等机构共同发布《中国睡眠研究报告（2022）》。报告显示，过去十年国人的入睡时间晚了两个多小时，起床时间也晚了37分钟。睡眠平均时长从2012年的8.5小时缩减到2021年的7.06小时，睡眠时长减少1.5小时，仅35%的国人睡够8小时... 阅读全文

周末补觉补得好，心血管风险降低70%

摘要: 阅读: 0 发表于2024-04-16 气候逐渐转暖，春困正当时！不少人为了缓解春困，纷纷选择周末补补觉，然而周末补觉却暗藏了大学问。阅读全文

【天天健康】“最佳睡眠习惯”在这！关键是把握这个时间点

摘要: 阅读: 0 发表于2024-04-16 甘肃省司法厅睡眠不好危害几乎波及身体的每个角落在网上看到这样的说法有研究发现与睡眠习惯稳定的人相比不规律的睡眠或可使生物年龄衰老9个月这是真的吗？... 阅读全文

同心医+｜中药代茶饮喝对才健康

摘要: 阅读: 2 发表于2024-04-16 Hi~~大家好，本期我们来了解下长征镇社区卫生服务中心的中药茶饮方。茶饮作为传统医学的治疗手段之一，是广大老百姓最常用的一种口服剂型。《中国药典》四部中将茶（饮... 阅读全文

不装了，奶茶店就是要赚健身人的钱

摘要: 阅读: 2 发表于2024-04-16 「健康茶饮」的想象力或许可以更多一点。阅读全文

【健康】喝茶虽好别“贪杯”！普陀专家提醒这些人群要特别注意

摘要: 阅读: 2 发表于2024-04-16 上海普陀“石鼎煮春茶，瑶杯斟紫霞。”茶叶源起于中国，是山茶科下山茶属一种多年生常绿木本植物的叶子和芽部。早在5000余年前，中国的先民们已经将茶叶作为食物和药物... 阅读全文

巨头鏖战无糖茶饮市场

摘要: 阅读: 2 发表于2024-04-16 又到一年春茶季，饮料巨头忙新品。近期，雀巢茶萃推出乌龙茶和茉莉花茶两款应季口味新品。阅读全文

你迷恋的那些保健品可能正偷摸伤你的肝

摘要: 阅读: 2 发表于2024-04-16 现在有些老年人偏爱保健品，却对有些保健品的成分并不清楚，更不知长期吃保健品可能导致药物性肝损伤。单风平说，肝脏的养护对于各个年龄段的人来说都很重要，养肝首先要养成健康的生活方式，包括作息饮食、精神情绪的健康。... 阅读全文

131】高温天里立秋了节气养生食疗方请收好

摘要: 阅读: 1 发表于2024-04-16 “天凉好个秋”出自于辛弃疾的一首词中，可见“凉”是秋天给人留下的最大印象。然而在近日的持续高温中，我们却猝不及防地迎来了秋天的第一个节气——立秋，颇让人意外。... 阅读全文

2023中国食药养生峰会暨中餐高质量发展论坛在汉举行

摘要: 阅读: 1 发表于2024-04-16 湖北日报讯（记者李朝霞、见习记者王艳华、通讯员王灵儿）5月18日，2023中国食药养生峰会暨中餐高质量发展论坛在武汉举行，旨在促进营养健康理念与中餐融合发展，推动开发食药养生餐饮服务，为传统餐饮业探索新增长点，促进中国餐饮业高质量发展。会上，来自炎帝故里、黄帝故里、医圣故里、药圣故里、茶圣故里的餐饮... 阅读全文

春季你养生了没？快来这个展览学习食疗养生知识

摘要: 阅读: 1 发表于2024-04-16 春季你养生了没？快来这个展览学习食疗养生知识, 阅读全文