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运动风格经典搭配，瑜伽裤流行款式，舒适柔软顺滑！

摘要: 阅读: 4 发表于2024-04-17 小款运动开衫与鸭舌帽的搭配，更是将休闲与运动风格完美融合，创造出一种既适合健身房又适合街头的日常穿搭。在选择鸭舌帽时，颜色和材质都应与整体搭配协调。春秋季节，在瑜伽裤外搭配一件薄款的长袖运动上衣，以增加保暖…... 阅读全文

赣菜历史文化与产业振兴转向

摘要: 阅读: 3 发表于2024-04-17 　　朱虹(1957—)，男，湖北洪湖人，南昌大学教授、法学博士、博士生导师，南昌师范学院江右文化研究与传播中心特约研究员。在《社会主义研究》《旅游学刊》《现代传播》等中文核心期刊发表论文多篇，出版《江西风景独好旅游文化丛书》《江西旅游战略》《风流江西》《江西历史文化通览》《文化江西的巅峰》等著作10... 阅读全文

有抗癌作用的食物有哪些

摘要: 阅读: 3 发表于2024-04-17 抗癌、防癌作用的食物有很多。猕猴桃可以预防皮肤癌和肺癌；南瓜可以预防消化道的肿瘤；白萝卜可以预防结直肠癌；黑木耳是一种广谱抗癌的蔬菜。世卫组织推荐每个人每天要一荤一素一菇，菇类也是有抗癌作用的；西瓜、番茄都含有丰富的番茄红素，可以预防乳腺癌和前列腺癌的发生；苹果是天然的抗氧化剂；葡萄可以清洗血液；另... 阅读全文

中国中医药信息研究会养生分会中医养生瑜伽部正式成立

摘要: 阅读: 3 发表于2024-04-17 4月16日下午，中国中医药信息研究会养生分会中医养生与瑜伽相结合研究部（以下简称“中医养生瑜伽部”）成立发布会在京举办，该发布会由中国中医药信息研究会养生分会、元和堂共同举办。... 阅读全文

瑜伽虽好也不是人人都适合两类人群不适合练习瑜伽

摘要: 阅读: 4 发表于2024-04-17 原来只有年轻人才玩的瑜伽，如今也成为了不少老年人追捧的新鲜玩意。但是有些人练习后发现心脏不舒服、血压不正常、颈椎难受……究竟哪些人不适合瑜伽？怎样练习瑜伽才能达到养生的目的呢？1、心血管疾病、高血压病... 阅读全文

超治愈！台州85岁“钢琴爷爷”在医院公演3年

摘要: 阅读: 2 发表于2024-04-17 每周一上午，他都会乘坐半小时公交车，从5公里外的家中赶到医院，为患者们义务弹钢琴。这一弹，就是3年，风雨无阻。... 阅读全文

青岛市老年医学学会音乐治疗专业委员会成立大会暨第一届国际学术会议成功举办

摘要: 阅读: 2 发表于2024-04-17 为加强音乐治疗专业委员会建设，深入探讨音乐治疗在医疗康复和医学人文教育领域的融合发展，促进学术交流和产业合作，推进老年疾病防治和人文医疗创新实践，青岛市老年医学... 阅读全文

医院开琴声“处方”抚慰病患，将成立音乐治疗小组巡回演出！

摘要: 阅读: 2 发表于2024-04-17 　　8月16日晚，广东广播电视台新闻频道《今日一线》栏目以《琴声“处方”》为题，报道了东莞市第七人民医院(东莞市精神卫生中心)为患者开琴声“处方”的温暖服务做法，引发广泛关注。　　过去一个多月来，每逢周日，东莞市第七人民医院(东莞市精神卫生中心)门诊大厅就会响起悦耳动听的钢琴曲，琴声就像一剂... 阅读全文

探访梅州月子酒：传统文化与现代养生的完美结合

摘要: 阅读: 3 发表于2024-04-17 在梅州这座历史悠久的城市中，有一家著名的月子酒店，它将传统文化与现代养生理念完美结合，吸引着越来越多的新妈妈前来体验。在梅州月子酒店，传统与现代的结合不仅体现在环境上，更体现在养生理念上。探访了梅州月子酒…... 阅读全文

陈都灵被哪位高人指点了？健身练瑜伽以后身材惊艳四方

摘要: 阅读: 5 发表于2024-04-16 但是最近的陈都灵，好像突然变得高大上了起来，不仅是工作室的精修图还是视频等等，都显得特别高级，美的很可以。但是是精修图和滤镜让陈都灵变得不一样，所以小编还特意找了无任何滤镜无修的生图版，但是无修图相比精修…... 阅读全文

干货分享：《功夫瑜伽》营销的一些体会

摘要: 阅读: 1 发表于2024-04-16 这两年，有一个趋势，就是宣传预算中，对于新媒体的整体投入越来越多了，从绝对值上来说，成龙电影的营销预算是充裕的，所以营销过程中，宣传团队想要去实现的想法，没有一次因为预算问题而未能实现。... 阅读全文

我国H型高血压患者占八成，卒中风险高8倍！来看看如何减少危害

摘要: 阅读: 2 发表于2024-04-16 此类高血压患者的中风几率比单纯性高血压患者大5-8倍，比正常人高28倍!那到底什么是H型高血压?又该如何减小其危害性?... 阅读全文

患上高血压别担心专家妙招告诉您

摘要: 阅读: 1 发表于2024-04-16 说到高血压，相信大家都不陌生。但您知道么，全球范围内，高血压患者数量已超过10亿，其中中国患者数量占到了近三分之一。据世界卫生组织统计，全球每年有超过700万人死于高血压及其并发症。因为高血压早期身体... 阅读全文

让我们保“胃”健康

摘要: 阅读: 2 发表于2024-04-16 上海民进姬舒荣民进上海市委医疗卫生委员会委员民进同济大学委员会委员同济大学附属同济医院胃肠外科副主任医师、副教授 2024年4月9日是第19个国际护胃日。... 阅读全文

“开水冲鸡蛋”滴香油，坚持喝身体会怎样？医生揭晓答案

摘要: 阅读: 4 发表于2024-04-16 在众多流传于民间的保健方法中，“开水冲鸡蛋”加上几滴香油，被一些人誉为简单有效的养生秘方。这种方法被认为既能补充营养，又能达到一定的保健效果。... 阅读全文

50岁到60岁这段，最高明的活法不是养生睡觉，而是这“5个大招”

摘要: 阅读: 3 发表于2024-04-16 这句话源自孔子的《论语》，它告诉我们，人到了五十岁就能明白天道物理的根本规律，到了六十岁则已能泰然地聆听并接受逆耳的忠言与不同的意见。这话说得在理，一个人若是没有点癖好，没有些深情所寄，那生活岂不是太乏味了？…... 阅读全文

医生给出标准：人过70岁，若还能做这“6件”事，长寿没问题！

摘要: 阅读: 4 发表于2024-04-16 70岁老人其实也并不算老，但在生活中，70岁以上的老人往往会因为身体机能的下降和疾病的困扰，很难保持日常需要的锻炼和活动。... 阅读全文

【汤医科普】每天该睡几个小时？

摘要: 阅读: 2 发表于2024-04-16 睡眠相关的研究表明，每晚睡眠6-8小时对认知能力的影响基本相同，如果每晚睡眠少于5小时或者超过9小时，就会对认知能力产生负性影响。其中的机制是每晚睡眠少于5小时或者超过9小时会增加Aβ蛋白沉积（β-淀粉样蛋白），Aβ蛋白沉积会导致神经元死亡和认知障碍。也就是说睡眠太多或者太少都可能导致大脑早衰。到底... 阅读全文

为什么建议你23点一定要睡觉，早睡的内核是遵循生物钟

摘要: 阅读: 4 发表于2024-04-16 3月18日，中国社会科学院社会学研究所、社科文献出版社等机构共同发布《中国睡眠研究报告（2022）》。报告显示，过去十年国人的入睡时间晚了两个多小时，起床时间也晚了37分钟。睡眠平均时长从2012年的8.5小时缩减到2021年的7.06小时，睡眠时长减少1.5小时，仅35%的国人睡够8小时... 阅读全文

周末补觉补得好，心血管风险降低70%

摘要: 阅读: 2 发表于2024-04-16 气候逐渐转暖，春困正当时！不少人为了缓解春困，纷纷选择周末补补觉，然而周末补觉却暗藏了大学问。阅读全文