【孕期吃什么孩子健康?】

阅读: 23 发表于 2024-02-24 12:00

 

孕期吃什么孩子健康? 2020-05-20 13:31:59  

孕期吃什么孩子健康?

王凤英 主任医师   妇产科 首都医科大学宣武医院 三甲  

孕期要多吃新鲜蔬菜和水果,多吃含蛋白质的食物,多吃粗粮等。平常注意少吃多餐,多吃新鲜的食物,不要吃一些有变质的不新鲜的食物。推荐你不要吃太凉的、富含维生素的蔬菜和水果,太凉的食物在怀孕早期很容易导致女性流产。如蟹肉鲜美,但不宜多吃。

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