摘要: 阅读: 23 发表于2024-03-29 建好用好群众身边的体育设施，是2024年国务院政府工作报告提出的明确要求，更是广大群众共同的愿望和期待。根据国家统计局发布的数据，截至2023年底，我国共有体育场地459.27万个，体育场地面积40.71亿平方米，人均体育场地面积2.89平方米，提前实现了《“十四五”体育发展规划》中提出的2.6平方...
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摘要: 阅读: 19 发表于2024-03-29 青岛近年来以建设体育公园、“嵌入式”体育场地为切入点发力点，做大总量、盘活存量、优化增量，走出了一条具有鲜明青岛特色的场地设施建设道路……...
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摘要: 阅读: 26 发表于2024-03-27 新京报以文字、图片、视频等全媒体形式，为用户提供全天候热点新闻，涵盖突发新闻、时事、财经、娱乐、体育，以及评论、杂志和博客等，新京报网本着品质源于责任的的信念,致力于成为用户喜爱的精品新闻网站。...
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摘要: 阅读: 23 发表于2024-03-27 做健康的传播者，一路同行，一起成长运动不仅可以强身健体，更是预防和治疗疾病不可缺少的一部分。运动可以使我们积极而充实的面对生活，对血液透析患者来说，同样也可以！...
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摘要: 阅读: 26 发表于2024-03-26 1、坚持每周3-5次的有氧运动。有氧运动包括游泳、骑车、慢跑、球类等可持续时间长的一些运动，一般会40-80分钟。它可以很有效的消耗体内的一些脂肪。因此是一些偏胖的人的首选。2、坚持每周2-3次的无氧运动。因为无氧运动相对于有氧运动来说剧烈性会大一点。因此在每周运动的频率上比有氧运动略少一点。一般可...
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摘要: 阅读: 26 发表于2024-03-23 原创 孙悦礼 丁香医生 现在的年轻人，都在力所能及地「养生」： 我今晚（不出意外）一定早睡； （虽然点了炸鸡薯条，但）可乐只喝无糖的； 健身卡拳击课买起来（虽然...
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摘要: 阅读: 25 发表于2024-03-23 秋季气候宜人，既无夏季的炎热，又无隆冬的严寒，正是健身的好时机。
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摘要: 阅读: 28 发表于2024-03-23 又到一年春好处，健康减肥正当时。对于很多人来说，健步走是一种简单易行的运动方式。想要健步走瘦身，要保证每天有效步数至少达到一万步。...
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摘要: 阅读: 25 发表于2024-03-23 又到一年春好处，健康减肥正当时。对于很多人来说，健步走是一种简单易行的运动方式。想要健步走瘦身，要保证每天有效步数至少达到一万步。总体原则是身体状态良好，确认环境安全，运动装备适宜，适当热身和拉伸。...
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摘要: 阅读: 37 发表于2024-03-02 2024春节期间，海南群众体育丰富多彩，50余项赛事活动接连上演。体育大拜年、篮球、排球、象棋、网球、跆拳道、乒乓球、羽毛球、桨板、拳击等比赛和活动陆续上演，热闹非凡。
在海南北部，海口市第17届秀英迎春篮球赛、澄迈县迎春杯排球赛、文昌市村镇排球迎春赛等人气赛事吸引市民和游客前来；
在海南东部，...
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