减脂期间晚饭吃什么合适

摘要: 阅读: 0  发表于2024-04-18 减脂期间晚饭可以适量食用鸡胸肉、红薯、西兰花、燕麦、低脂牛奶等食物,这些食物富含营养且热量相对较低,有助于维持减脂效果。需要注意的是,食物本身并不能直接起到治疗作用,若想达到理想的减脂效果,还需配合适宜的运动和合理的饮食计划。... 阅读全文

怀孕期注意保健

摘要: 阅读: 1  发表于2024-04-18 里才喝钦水机里的冷水,还有喝过“王老吉”,请问,这些都对胎儿有影响吗?想得到怎样的帮助:详细针对性的回答!... 阅读全文

准妈妈孕期保健的方法

摘要: 阅读: 1  发表于2024-04-18 准妈妈孕期保健的内容比较多,包括卫生、营养、饮食、正规的产前检查、产前诊断、孕妇孕期风险评估等。首先,准妈妈饮食上要做到食品卫生、饮食多样化、营养均衡,同时也要注意不能无节制的增加营养,可导致准妈妈妊娠期糖尿病、妊娠期高血压病以及巨大儿的发病率升高,增加难产和剖宫产的发生率。另外,进行正规的产前检查... 阅读全文

中国中医药信息研究会养生分会中医养生瑜伽部正式成立

摘要: 阅读: 3  发表于2024-04-17 4月16日下午,中国中医药信息研究会养生分会中医养生与瑜伽相结合研究部(以下简称“中医养生瑜伽部”)成立发布会在京举办,该发布会由中国中医药信息研究会养生分会、元和堂共同举办。... 阅读全文

瑜伽虽好也不是人人都适合 两类人群不适合练习瑜伽

摘要: 阅读: 4  发表于2024-04-17 原来只有年轻人才玩的瑜伽,如今也成为了不少老年人追捧的新鲜玩意。但是有些人练习后发现心脏不舒服、血压不正常、颈椎难受……究竟哪些人不适合瑜伽?怎样练习瑜伽才能达到养生的目的呢?1、心血管疾病、高血压病... 阅读全文

超治愈!台州85岁“钢琴爷爷”在医院公演3年

摘要: 阅读: 3  发表于2024-04-17 每周一上午,他都会乘坐半小时公交车,从5公里外的家中赶到医院,为患者们义务弹钢琴。这一弹,就是3年,风雨无阻。... 阅读全文

青岛市老年医学学会音乐治疗专业委员会成立大会暨第一届国际学术会议成功举办

摘要: 阅读: 2  发表于2024-04-17 为加强音乐治疗专业委员会建设,深入探讨音乐治疗在医疗康复和医学人文教育领域的融合发展,促进学术交流和产业合作,推进老年疾病防治和人文医疗创新实践,青岛市老年医学... 阅读全文

医院开琴声“处方”抚慰病患,将成立音乐治疗小组巡回演出!

摘要: 阅读: 3  发表于2024-04-17   8月16日晚,广东广播电视台新闻频道《今日一线》栏目以《琴声“处方”》为题,报道了东莞市第七人民医院(东莞市精神卫生中心)为患者开琴声“处方”的温暖服务做法,引发广泛关注。   过去一个多月来,每逢周日,东莞市第七人民医院(东莞市精神卫生中心)门诊大厅就会响起悦耳动听的钢琴曲,琴声就像一剂... 阅读全文

同心医+|中药代茶饮 喝对才健康

摘要: 阅读: 3  发表于2024-04-16 Hi~~大家好,本期我们来了解下长征镇社区卫生服务中心的中药茶饮方。茶饮作为传统医学的治疗手段之一,是广大老百姓最常用的一种口服剂型。《中国药典》四部中将茶(饮... 阅读全文

不装了,奶茶店就是要赚健身人的钱

摘要: 阅读: 8  发表于2024-04-16 「健康茶饮」的想象力或许可以更多一点。 阅读全文

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