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减脂计算“卡路里”真的科学吗？

摘要: 阅读: 15 发表于2024-05-02 来源：新华网科普 ID：kxylydt 夏天临近，许多人纷纷加入到减肥的行列中，他们中的一些一边运动一边喊着“燃烧我的卡路里”，甚至发动全家每日三餐只能吃“负卡... 阅读全文

减肥计划：胖纸们的专属食谱，让你一个月瘦10斤！

摘要: 阅读: 13 发表于2024-05-02 假如一个人一天摄入的热量为2000卡路里，那么分配下来应该是250g的碳水化合物，125g的蛋白质，55g的脂肪。少糖：糖分高的食物一般是高GI的食物，这类食物的摄入会造成体内血糖水平急剧升高，从而胰岛素分泌增加引起脂肪的堆积。... 阅读全文

三个方法教你管理好自己的情绪

摘要: 阅读: 10 发表于2024-04-30 情绪管理的方法还有很多种，选择适合你的方法才是重要的。管理好情绪，不仅帮助了你自己，更幸福了你周围的人。... 阅读全文

王玉芳医生的语音科普

摘要: 阅读: 11 发表于2024-04-30 什么是高蛋白食物_语音科普_王玉芳医生_副主任医师_内科_四川大学华西医院。妙手医生是全国首个医生语音健康教育平台,由全国知名医生专家本人录制。医生主讲要点：高蛋白食物就是含蛋白质多的食物，蛋白质是生命的物质基础，没有蛋白质就没有生命。而含蛋白质多的食物分为动物蛋白和植物蛋白，动物蛋白有畜牧的奶，如... 阅读全文

高蛋白质的食物有哪些

摘要: 阅读: 11 发表于2024-04-29 郭永红副主任医师西安交通大学第二附属医院丙肝不能吃哪些食物丙肝是一种由丙型肝炎病毒（HCV）感染引起的病毒性肝炎，如果肝功能正常，病情较轻，可以正常饮食，没有严格的禁忌症，尽量少食油腻，辛辣，动物内脏，冷及硬的食物。丙肝除了抗病毒治疗、定期... 阅读全文

吃什么高蛋白食物

摘要: 阅读: 15 发表于2024-04-29 骨折之后身体虚弱得不得了，为了帮助身体恢复，吃什么高蛋白食物？_问答_医联媒体阅读全文

“养生奶茶”是智商税吗？

摘要: 阅读: 15 发表于2024-04-29 喝滋补奶茶，年轻人“抱佛脚式”养生。阅读全文

宁泽涛身体不适拔火罐，立秋后几种毛病最宜拔罐

摘要: 阅读: 15 发表于2024-04-29 　　成为新科世锦赛冠军不足24小时，颜值与实力兼具的泳坛新男神宁泽涛再度上场。当地时间8月7日晚进行的喀山游泳世锦赛男子50米自由泳半决赛上，游出22秒28的他位列第15无缘晋级。谈及出局，宁泽涛坦言... 阅读全文

南通崇川：最美人间四月天浸染沁人书香浓

摘要: 阅读: 18 发表于2024-04-29 中国江苏网4月24日南通讯草长莺飞四月天，正是阅读好时节。崇川区钟秀书香韬奋书房邀请南通职业大学艺术设计学院学生、辖区居民共同开展“一程山路，一书益友”活动。活动由“神秘盲盒我来拆”拉开序幕。志愿者们精心挑选了各种各样的主题，涵盖四大名著、小说、诗歌等多种文学形式。每一个阅读盲盒都蕴藏着... 阅读全文

冬病夏治正当时，普陀医院特色门诊开诊预约啦！

摘要: 阅读: 10 发表于2024-04-29 7月11日申城入伏，开启了一年中最热的时段。普陀区中心医院的“冬病夏治”特色门诊也如约而至，从7月7日到9月8日，涵盖了康复科、中医儿科、呼吸科、中医骨伤科、中医内科，需要提前预约。康复科冬病夏治专区青烟袅袅，艾香阵阵，康复科“冬病夏治”专区的热度不亚... 阅读全文

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