十二时辰之经络养生

摘要: 阅读: 1  发表于2024-03-19 经络养生操作简单、实用,身体健康问题靠疏通人体的十四条经络就能解决,是人体调控的“总开关”,经络疗法一般都讲究清、调、补,清是指分清体质和症状,清理体内垃圾;调是指调节身体机能,重点是调节人体。... 阅读全文

办公室人群应养成拉伸习惯

摘要: 阅读: 0  发表于2024-03-19 在国家体育总局群体司指导下,由体育总局体育科学研究所联合中国企业体育协会组织实施的“职工体质检测万里行”走进不同行业、不同工种,为广大职工送去健康服务,并提出了针对性运动建议。 项目负责人、体育总局科研所研究员王欢表示,办公室行政人员坐位体前屈成绩较差和柔韧性不佳是一个值得重视的问题,坐位体前屈成... 阅读全文

朱珠瘦身50斤后瑜伽照曝光,完美比例柔韧性惊人,网友纷纷点赞!

摘要: 阅读: 0  发表于2024-03-19 在最近的论坛演讲中,她大方地分享了自己的减肥经历,还晒出了一组瑜伽照片,简直让人惊艳啊!朱珠的减肥和瑜伽经历,不仅让她自己变得更加美丽和自信,更是激励了无数人去追求健康与美丽。瑜伽不仅可以锻炼我们的身体,提高…... 阅读全文

正保青少年跑步&体能训练免费体验课正在报名中!

摘要: 阅读: 0  发表于2024-03-19 青少年闲暇时光没事做?不如一起来跑步吧!对于青少年来说,跑步可以强身健体,还能提高自身免疫力,正保跑步俱乐部为大家提供了这样一个环境,有专业的教练指导青少年做体能培训,让我们一起变强壮吧!扫描图片二维码即可报名!!!青少年体能训练的好处 全方位增强孩子身体素质,培养运动习惯1.促进肌肉发育,... 阅读全文

【滋补养生药膳】

摘要: 阅读: 1  发表于2024-03-19 秋季天气转凉,而且十分干燥,如果没有做好相关的饮食调理,容易患上秋燥、感冒、咳嗽等疾病,那么为了预防疾病和做好养生工作,许多人都知道要在秋季养生,但是多数人不知道在秋季养生的时候应该吃什么比较好?秋季吃什么药膳能养生? 下面为大家介绍实用秋季养生药膳推荐。 秋季吃什么药膳能养... 阅读全文

51岁宁静再爆性丑闻?71岁刘晓庆分娩画面流出!姜文的丑恶再也藏不住:果然,我们都被骗了!

摘要: 阅读: 4  发表于2024-03-18 现在,杨娟老师不仅开课分享“健康吃瘦秘诀”,还专门开设了【7天营养食疗体验营】——让你从什么都不懂,到能自我解决慢病、肥胖和衰老等健康问题。 为了让更多人,能从自愈力饮食法中受益,吃出健康,吃出美丽,杨老师…... 阅读全文

男女养生各不同:男靠吃,女靠睡,健康活到100岁

摘要: 阅读: 4  发表于2024-03-18 俗话说:男靠吃,女靠睡。男不离韭,女不离藕。男要“冷”养,女要“热”养…… 其实,这些俗话都在说明一件事:男女养生,各有侧重。 今天就送给大家一份最全的男女养生... 阅读全文

男性养生:揭秘让男人年轻的18大秘籍【2】

摘要: 阅读: 4  发表于2024-03-18 仅女人怕衰老,其实男人也很怕衰老。虽说岁月不饶人,但是保持年轻还是要靠后天的方法,比如说性生活、晨勃就能让你变年轻。看看这18个能让你再次年轻的美容保养秘籍吧,肯定让你至少年轻10岁。... 阅读全文

男人养生4种食物不能吃 每天12个一健康长寿

摘要: 阅读: 4  发表于2024-03-18   导读:在家庭当中,男人都扮演者重要的角色,当然传统的观念当中他们是家里的顶梁柱,需要养家糊口,因此承受的压力也就较大,虽然说现代观念开放了,但人们在家中中的角色仍然重要,工作忙碌,压力大,健康随之... 阅读全文

中年男性养生首补肾?错!养肝排第一

摘要: 阅读: 3  发表于2024-03-18 编者按:“身体健康是革命的本钱”,但是,在繁忙的生活中,大家往往是忙于工作,急于应酬,却忽略了身体健康这块风水宝地。其实,平时稍加注意,提早预防,健康就在我们身边。人民健康网推出《“健”识早知道》专栏... 阅读全文

睡眠不好怎么调理

摘要: 阅读: 3  发表于2024-03-18 改掉仰卧的习惯,仰卧是最常见的睡姿。使用此睡姿时,身体和下肢只能固定在伸直部,不能实现全身休息。当腹腔内压力增加时,仰卧易使人产生胸闷,憋气的感觉。... 阅读全文

春节健康饮食小常识 如何健康吃

摘要: 阅读: 4  发表于2024-03-18 春节健康饮食小常识 如何健康吃 阅读全文

餐桌上的定时炸弹

摘要: 阅读: 4  发表于2024-03-18 如何远离反式脂肪酸呢? 阅读全文

高质量发展走向纵深、医院学习开启新模式,第五届“珠江论坛”全面升级

摘要: 阅读: 5  发表于2024-03-18 来自全国各地的百位专家学者围绕公立医院高质量发展、紧密型医联体建设等主题,展开广泛的讨论与交流。 阅读全文

日常健康护理小知识 远离病痛强身健体分享生活保健知识

摘要: 阅读: 4  发表于2024-03-18 日常健康护理小知识 远离病痛强身健体分享生活保健知识 阅读全文

心理咨询师范继红为大家分享健康小知识“如何帮助孩子顺利度过青春期”!

摘要: 阅读: 4  发表于2024-03-18 健康小贴士 读者朋友们大家好,我是心理咨询师范继红,今天跟大家分享的健康小知识是“如何帮助孩子顺利度过青春期”在近些年咨询工作中,遇到越来越多的青少年出现厌学、... 阅读全文

啪啪啪几分钟才算早泄?5招教你科学延时

摘要: 阅读: 4  发表于2024-03-18 运动才是最好的壮阳方式! 阅读全文

那些坚持运动的中老年人,如今生活都如何了?

摘要: 阅读: 5  发表于2024-03-18 上观 阅读全文

养生保健:人老胸先垂 女人衰老看6部位

摘要: 阅读: 3  发表于2024-03-17 随着年龄的增长,女性身体机能开始下降,皮肤不再有往日的光泽与弹性。是身体哪些部位出现变化引起女性衰弱的呢?六个部位看出女人衰老程度。女性朋友要多加关心身体重要部位呦,以防疾病及衰老提前出现!... 阅读全文

女性养生:女人身体的8大隐私部位 越丑越健康

摘要: 阅读: 3  发表于2024-03-17 其实女人的嫉妒心是相当强的,看到其他人在各方面超越自己总会感觉有些自卑,开始嫌弃自己这个也丑,那个也不好看。乳房比别人小,屁股比别人大...但是你知道吗?有些部位并不是说长得越好看越健康,反而是越丑越... 阅读全文

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