体育发展“十三五”规划

摘要: 阅读: 46  发表于2024-02-25 “十三五”时期是全面建成小康社会决胜阶段,是协调推进“四个全面”战略布局,实现中华民族伟大复兴中国梦的重要时期,也是体育发展重要战略机遇期和筹办2022年北京冬奥会、冬残奥会的重要时期。为促进我国体育全面协调可持续发展,努力实现建设体育强国的目标,充分发挥体育在建设健康中国、推动经济转型升级、增强国... 阅读全文

降三高、防心血管病,只需每周做2次这类运动

摘要: 阅读: 45  发表于2024-02-25 对于很多疾病 运动都是一剂“良药” 不少人都有走路、跑步的习惯 但这种很优秀的运动 却总是被人忽视 它就是力量训练 它对预防心血管疾病、降三高 抗衰老、强骨骼... 阅读全文

70岁后,还适合走路运动吗?医生公布答案

摘要: 阅读: 39  发表于2024-02-25 早上6点,张大爷又从家里出发。 “今天也这么早啊?”早点摊老板每天都会看着大爷经过。 “习惯了,每天3千步,偷不得懒。” “难怪您身体一直这么好呢,但还是注意小... 阅读全文

安徽省全民健身实施计划

摘要: 阅读: 43  发表于2024-02-25 全民健身事业直接关系群众的身体健康素质、生活幸福和人的全面发展,对于夯实竞技体育基础、增强民族凝聚力、展示安徽形象、促进经济社会发展具有不可替代的作用,是建设美好安徽不可缺少的重要支撑。为进一步发展我... 阅读全文

如何在运动中预防损伤和处理

摘要: 阅读: 49  发表于2024-02-19 运动损伤是运动过程中发生的损伤。运动损伤不仅影响到个人的身体健康、生活学习,严重的还可以使人致残,甚至死亡,对开展体育运动也造成不良的社会影响和心理影响... 阅读全文

健身经验分享:体育锻炼能让孩子更聪明

摘要: 阅读: 65  发表于2024-02-11   体育锻炼能够促进一个人的全面发展,尤其对于青少年来说更是如此。良好的体育锻炼习惯能让青少年终身受益,因为体育锻炼不仅仅是促进生长发育、身体健康,而且显著提高学习能力。可以说,“运动让孩子更聪明”有着非常充分的科学依据和实践证明,而合理安排体育锻炼与学习的时间,完全可以做到... 阅读全文

立竿见影:高效健身的七原则

摘要: 阅读: 66  发表于2024-02-11 立竿见影:高效健身的七原则 阅读全文

周年盛会l IWF上海国际健身展始于健身,不止于健身!

摘要: 阅读: 54  发表于2024-02-08 秉承服务产业的宗旨,以“回顾过往,展望未来”为基调,锚定“大体育+大健康”主题, IWF2023上海国际健身展6月24-26日在上海新国际博览中心举办,周年限定,全新升级,1,000+品牌,100+活动,竭力为行业呈现一场覆盖全产业链、规模空前、板块完整、内容丰富、紧贴趋势的运动健身全产业链盛会。 ... 阅读全文

人民至上 绘就幸福新图景——平凉市民生保障持续完善社会事业稳步发展

摘要: 阅读: 69  发表于2024-01-31   “这几年解决了群众出行难、农产品运输难等突出问题,村上发展势头越来越好。”看着眼前党洼村整洁的村容、平整的水泥路纵横交织,崇信县柏树镇党委书记张永刚说,党洼村的发展得益于“畅、洁、美、安”的“四好农村路”建设,五横十四纵的村... 阅读全文

律师快问快答:3.15,您想要的消费维权答案在这里

摘要: 阅读: 68  发表于2024-01-21 深圳新闻网是立足深圳、辐射全国的综合性区域门户网站,为用户提供新闻、视频、博客、房产、汽车、财经、健康、美食、旅游、教育、时尚、娱乐、交友等20多个频道,并拥有深圳最大的门户互动社区深圳论坛,以及深圳报业集团旗下《深圳特区报》、《深圳商报》、《深圳晚报》、《晶报》、《香港商报》、《Shenzhen... 阅读全文

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