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内分泌失调食疗方法

摘要: 阅读: 12 发表于2024-04-11 内分泌失调食疗的方法非常重要，首先建议饮食以清淡、易消化为主，不要吃生冷、辛辣、刺激性食物，每天进食的食物中要含有丰富的蛋白质，最好每天动物蛋白质在150克左右，这样能够增加体力，而且增加机体的抵抗力。比如每天可以进食牛肉、羊肉、鸡肉、鸭肉以及鱼、虾等。另外内分泌失调的人建议多吃豆制品，多吃豆制品可... 阅读全文

胃病食疗方法

摘要: 阅读: 16 发表于2024-04-11 饮食食量：少吃多餐，饭只吃七分饱，忌暴饮暴食。早上要吃好，中午要吃饱，晚上要吃少。饮食宜忌：戒吃辛辣、油炸、烟熏食物如烧烤等；不吃过酸、过冷等刺激强烈的食物；少饮酒、浓茶、咖啡等。多吃素菜和粗纤维食品如芹菜、香菇等。饮食规律：三餐定时规律，切忌不吃早餐，夜间加餐等；坐着吃饭，不要站立或蹲着。饮食内... 阅读全文

怎么食疗才会效果好

摘要: 阅读: 13 发表于2024-04-11 一般情况下，食疗选择健康安全的食物、选择适合自己的饮食结构，长期坚持等，效果会更好，具体分析如下：阅读全文

日常要饮食要注意什么

摘要: 阅读: 18 发表于2024-04-11 在日常的生活中，饮食上主要是要注意营养均衡，荤素搭配，少食多餐，细嚼慢咽。要做到少食辛辣刺激的食物、生冷的食物，要清淡饮食。做到以新鲜的蔬菜水果为主，搭配一些肉类的高蛋白食物，不能只吃荤菜，不吃素菜，这样会导致便秘，大便难解。如果过量的吃辛辣刺激食物，也会导致胃肠道黏膜的损伤，出现胃肠道的炎症。... 阅读全文

禽流感互联网信息摘报　第（八）期

摘要: 阅读: 24 发表于2024-04-08 中华人民共和国商务部网站阅读全文

摘要: 阅读: 21 发表于2024-04-08 阅读全文

长期吃素，正在掏空你的身体：你每天吃的，可能是错的

摘要: 阅读: 26 发表于2024-04-03 最近，乐姐被一则新闻震惊到了：不知从何时起，“吃素”逐渐成为近年来受人追捧的潮流话题，网上还流传出一种说法：吃素的人瞧不起吃肉的人。奉行“素食主义”的人，在生活中大多数是一种抱团的存在，甚至一度标榜自己才是养生之道的践行者，夸大吃素的好处，努力带动身边人同样以素食生活。永康的这名女子便是如此。... 阅读全文