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张馨予解密：她如实谈睡眠，美丽活力源，不容忽视。

摘要: 阅读: 32 发表于2024-03-27 近日，她通过社交媒体分享了一段关于保持良好状态的独家秘诀，那就是——充足的睡眠！这种状态不仅让粉丝们为之疯狂，更让媒体们都纷纷开始猜测她的美丽秘诀。每天确保有足够的睡眠时间，让身体得到充分的休息和修复，这就是…... 阅读全文

吉林]特别关注健康睡眠人人共享女性更易失眠专家建议及早干预治疗

摘要: 阅读: 28 发表于2024-03-27 [新闻早报-吉林]特别关注健康睡眠人人共享女性更易失眠专家建议及早干预治疗来源 : 央视网 2024年03月22日 08:56 内容简介视频简介健康睡眠，人人共享：女性更易失眠，专家建议及早干预治疗。 [新闻早报-... 阅读全文

世界睡眠日丨熬夜伤肝，快来跟练顺气操

摘要: 阅读: 26 发表于2024-03-27 四川在线记者唐子晴3月21日是第24个世界睡眠日，今年世界睡眠日中国主题是“健康睡眠人人共享”。如今，熬夜成了不少人的生活常态，怎样减少熬夜对身体带来的影响？又怎么睡得更好？四川省八一康复中心（四川省康复医院）的医生们为“熬夜星人”提了不少实用建议... 阅读全文

恩施州优抚医院开展健康睡眠进校园活动

摘要: 阅读: 28 发表于2024-03-27 3月19日，州优抚医院心理科主任曹宏波为恩施市一中学生讲解睡眠知识。恩施晚报讯（全媒体记者谭发馨实习生汪柱军毛雲通讯员谭亚玲）“曹医生，我经常出现不易入睡、早醒的情况，请问怎么改善呢？”3月21日，恩施市第三高级中学学生小梁来到义诊台前，向州优抚医院心理科主任曹宏波咨... 阅读全文

营造良好的环境有助于睡眠，这6个细节要特别注意

摘要: 阅读: 40 发表于2024-03-22 对于睡眠质量好的人来说，睡眠环境的作用并不是很明显，如果本来就存在睡眠问题，良好的环境则显得尤为重要，因此要改善自己的睡眠环境，尽量营造对睡眠有帮助的环境。... 阅读全文

企业家精神指引战略，企业战略撬动增长，2024撬动®大会隆重召开

摘要: 阅读: 30 发表于2024-03-19 北青新闻,娱乐,社会,体育,财经,生活等全领域内容阅读全文

打开青少年“心”问题的钥匙在哪里

摘要: 阅读: 29 发表于2024-03-19 今年全国两会上，青少年心理健康问题备受关注，全国政协专门召开以“关注青少年心理健康，守护青少年成长”为主题的教育界别协商会议。教育部党组书记、部长怀进鹏在协商会上表示，教育部将秉持科学的态度抓住青...... 阅读全文

赣北医院举行睡眠医学科开科仪式

摘要: 阅读: 35 发表于2024-03-19 　　大江网/大江新闻客户端讯为了提供更为全面、专业的睡眠医学服务，赣北医院于3月9日上午举行了睡眠专病联盟学术交流会暨睡眠医学科开科仪式。　　此次活动吸引了众多业界知名专家，包括南方医科大学南方医院睡眠医学中心教授许艳、重庆理工大学附属医院(市七医院)教授黄立、南华大学附属南华医院睡眠医学中心... 阅读全文

专家：少年儿童睡眠状况对成长发育至关重要

摘要: 阅读: 40 发表于2024-03-19 　　中新网北京3月18日电 “我们希望孩子有好成绩，但是让孩子熬夜刷题，这其实是本末倒置。”中国科学院院士、北京大学第六医院院长陆林17日在北京表示，家长必须重视睡眠对于孩子的重要性，健康良好的睡眠不仅能促进孩子的体格生长，还有助孩子的脑发育、语言、认知及社会情绪发展。　　中... 阅读全文

中新健康丨专家共识正式发表中国儿童抽动障碍中医外治从经验医学迈向规范诊疗

摘要: 阅读: 35 发表于2024-03-19 　　中新网上海3月18日电(陈静姜蓉)抽动障碍是一组以不自主抽动动作和(或)发声为特征的神经精神疾病。　　记者18日获悉，由国家儿童医学中心(上海)、上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心(简称：上海儿童医学中心)牵头，中华中医药学会儿童健康协同创新平台专家组相关专家共同参与制定的《儿童抽动... 阅读全文

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